FlyBy no fear är för dig som känner obehag, oro eller rädsla inför att flyga – oavsett hur mycket eller lite det påverkar dig idag.

Du kanske flyger, men tycker att det är jobbigt.
Du kanske undviker vissa flygningar eller behöver förbereda dig mycket.
Eller så har rädslan gjort att du inte flyger alls.

Du behöver alltså inte vara ”jätteflygrädd” för att få hjälp av oss.

För de allra flesta rekommenderar vi Flyg lugnt.

Flyg lugnt är vårt löpande medlemskap där du får kunskap, konkreta verktyg och stöd som hjälper dig att steg för steg bygga en tryggare relation till flygning.

Du behöver inte göra allt på en gång. Tanken är precis tvärtom – små steg, över tid.

Har du större behov av stöd kan du också komplettera med våra kurser, personliga samtal eller träffa oss på plats.

Flyg lugnt är vårt medlemskap för dig som vill förstå mer, få konkreta verktyg och regelbundet arbeta med din flygrädsla.

Du får nytt innehåll löpande direkt till din mejl och kan ta del av det när det passar dig.

Målet är inte att du ska läsa ”allt om flyg”.

Målet är att du ska förstå det du behöver, träna på rätt saker och steg för steg känna dig tryggare när du flyger.

Nej.

Flyg lugnt är vår huvudprodukt och det vi rekommenderar som start för de flesta, men du kan också köpa våra andra guider och kurser eller boka personlig hjälp separat.

Du väljer helt enkelt det stöd som passar dig och din situation bäst.

Det beror framför allt på hur din flygrädsla ser ut och hur mycket stöd du vill ha.

Vill du arbeta steg för steg över tid rekommenderar vi Flyg lugnt.

Vill du fördjupa dig inom ett specifikt område, exempelvis turbulens, finns våra digitala guider och kurser.

Vill du ha hjälp utifrån just din situation kan du boka ett personligt samtal.

Och vill du komma ännu närmare själva flygningen kan du träffa oss på plats och arbeta med exponering i vår Airbus A320-simulator.

Är du osäker är du alltid välkommen att kontakta oss, så hjälper vi dig att hitta rätt.

Absolut.

Det spelar ingen roll om rädslan är relativt ny eller om du har haft den i många år.

Flygrädsla kan förändras – men det handlar sällan om att hitta en enda magisk förklaring eller teknik. Ofta behöver vi arbeta med flera olika delar: förståelse, tankar, kroppens reaktioner och exponering.

Det är därför vi arbetar steg för steg.

Ja.

Många vi hjälper flyger redan idag, men lägger väldigt mycket energi på att oroa sig före eller under resan.

Kanske går det – men du önskar att det inte behövde vara så jobbigt.

Du behöver inte ha slutat flyga för att arbeta med din flygrädsla.

Ja.

Om rädslan gör att du helt undviker flygning kan du behöva ta mindre steg och ibland mer individuellt stöd.

Kontakta oss gärna så hjälper vi dig att hitta ett upplägg som känns rimligt att börja med.

Ja.

Vi erbjuder personliga samtal där vi utgår från just din flygrädsla, dina tankar och det som triggar dig.

Samtalen sker online, så du kan delta oavsett var du befinner dig.

Vi erbjuder även hjälp på plats där samtal kan kombineras med exponering i vår Airbus A320-flygsimulator.

Ja.

Hos FlyBy kan du arbeta med din flygrädsla i vår fullskaliga Airbus A320-flygsimulator.

Här kan vi exempelvis träna på start, landning, turbulens, ljud, rörelser eller andra situationer som skapar obehag – i en trygg miljö där vi kan stanna upp, förklara och göra om.

Simulatorn används som ett verktyg för exponering och förståelse.

Nej.

En stor del av vårt utbud är helt digitalt och kan göras var du än befinner dig.

Det är bara våra upplägg med flygsimulator och fysisk exponering som kräver att du kommer till oss.

Nej

Flyg lugnt är skapat för att vara något du kan ha med dig över tid.

Du får kunskap, perspektiv och konkreta verktyg som hjälper dig att successivt bygga trygghet.

Du behöver alltså inte känna att du har ännu en kurs som måste ”bli klar”.

Så länge du själv vill.

Flyg lugnt kostar 99 kr/månad och har ingen bindningstid.

Du avslutar medlemskapet när du vill.

Ja – och det kan faktiskt vara en fördel.

När nästa flygning inte ligger precis runt hörnet finns ofta mer utrymme att arbeta lugnt och stegvis med rädslan.

Sedan kan du fortsätta använda det du har lärt dig när det börjar närma sig en resa.

Nej – och det tycker vi är viktigt att vara ärliga med.

Flygrädsla fungerar olika för olika personer och förändring kräver att du själv är delaktig i processen.

Vårt mål är inte heller att lova att du aldrig mer ska känna oro.

Vi vill hjälpa dig att förstå din rädsla, få verktyg för att hantera den och bygga så mycket trygghet att rädslan får mindre makt över vad du kan och vill göra.

FlyBy no fear är en del av FlyBy och drivs av Linda, utbildad kommersiell pilot med över 15 års erfarenhet inom flyg.
Vi har arbetat med flygrädsla sedan 2016.

Vi kombinerar kunskap från flyget med konkreta metoder för att förstå och arbeta med flygrädsla.

Vår utgångspunkt är enkel:
Du ska inte bara få höra att flygning är säkert.
Du ska få hjälp att förstå din rädsla och steg för steg bygga din egen trygghet.

Hör av dig till oss 🩵

Berätta gärna lite kort om hur din flygrädsla ser ut, vad som känns svårast och om du har någon kommande flygresa.

Då hjälper vi dig att hitta ett bra första steg.